Tag: hrana

Šparoge: Delikatesa puna zdravlja - recepti i savjeti

Šparoge: Delikatesa puna zdravlja - recepti i savjeti

30.03.2025 12:00 Nabavite vezicu ovih vrlo zdravih biljaka i pripremite ih pečene, kuhane s tjesteninom ili u krem juhi.
Topla salata od tjestenine s gljivama i sardinama

Topla salata od tjestenine s gljivama i sardinama

28.03.2025 10:30 Recept
Ova riba iz konzerve je najzdravija

Ova riba iz konzerve je najzdravija

26.03.2025 08:12 Konzerviranjem hrana ostaje svježa i jestiva, posebice ona koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzerviranja namirnice prolaze i proces sterilizacije.
Poskupljuju jaja

Poskupljuju jaja

24.03.2025 15:35 Tijekom ove godine došlo je do poskupljenja gotovo svih proizvodnih inputa: električne energije, sirovina i plaća, zbog čega će proizvođači biti prisiljeni korigirati cijene.
10 namirnica koje podižu raspoloženje

10 namirnica koje podižu raspoloženje

23.03.2025 18:46 Hrana je jedan od najvećih zadovoljstava u životu, a svatko ima omiljenu hranu, namirnice i jela koja ga usrećuju i više nego čine sitim
Ravan trbuh za tri dana: Čudesna salata koja topi kilograme

Ravan trbuh za tri dana: Čudesna salata koja topi kilograme

19.03.2025 12:59 Želite li da vam trbuh bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Onda je ovaj recept savršeno rješenje za vas. Jede se tri dana, obavezno zaredom, a najbolje je da ga pojedete umjesto večere.
Grah varivo – Isprobajte recept koji će vas vratiti u djetinjstvo!

Grah varivo – Isprobajte recept koji će vas vratiti u djetinjstvo!

18.03.2025 14:30 Recept dana
Građani BiH više od 50% prihoda troše na hranu

Građani BiH više od 50% prihoda troše na hranu

18.03.2025 07:53 Savez samostalnih sindikata Bosne i Hercegovine izračunao je da je sindikalna potrošačka košarica u siječnju iznosila 3.149,80 KM.
Tradicionalno s modernim: Recept za pečeni kiseli kupus

Tradicionalno s modernim: Recept za pečeni kiseli kupus

16.03.2025 12:37 Pečeni kiseli kupus jedno je od onih jela koje ne zahtijeva mnogo truda, a rezultat je bogat i aromatičan okus
Doktor otkriva: Ovo su najgore navike koje uništavaju želudac

Doktor otkriva: Ovo su najgore navike koje uništavaju želudac

15.03.2025 14:01 Nepravilna prehrana i loše navike – glavni uzroci problema sa želucem
Kelj varivo - recept koji morate probati

Kelj varivo - recept koji morate probati

15.03.2025 13:55 Toplo, jušno jelo kao iz starih kuhinja naših baka stajat će vas tek par eura, a izvrsna je ideja za zdrav i ukusan ručak na žlicu.
Namirnice koje pomažu u sprječavanju masnih naslaga na trbuhu

Namirnice koje pomažu u sprječavanju masnih naslaga na trbuhu

14.03.2025 15:03 Ljude obično ne brine trbušna masnoća jer se u početku može 'sakriti' u normalan indeks tjelesne mase i pružati lažni osjećaj zdravlja, a zapravo zdravlje može biti itekako ugroženo inzulinskom rezistencijom koja je najčešće prati.
Brzi desert: Kroasani punjeni krem jajima osvajaju internet!

Brzi desert: Kroasani punjeni krem jajima osvajaju internet!

14.03.2025 08:09 Recept
Kiflice s mineralnom vodom umjesto mlijeka

Kiflice s mineralnom vodom umjesto mlijeka

13.03.2025 08:00 Nema ljepšeg mirisa i boljeg okusa od svježe pečenih domaćih kiflica
Cijene hrane u BiH neopravdano rastu

Cijene hrane u BiH neopravdano rastu

12.03.2025 13:32 Broj žalbi koje Institucija ombudsmana za zaštitu potrošača u Bosni i Hercegovini zaprima u kontinuiranom je porastu već pet godina za redom, a kao i prethodnih godina žalbe su bile dosta raznovrsne, od telekomunikacijskih usluga do online trgovine
Test svježine jaja: 4 jednostavna trika za provjeru

Test svježine jaja: 4 jednostavna trika za provjeru

09.03.2025 11:48 Ne želiš baciti jaja, no ne možeš ni 100 % tvrditi da su sigurna za konzumaciju? Donosimo četiri odlična koraka pomoću kojih ćeš lako provjeriti jesu li se jaja pokvarila
Recept za lazanje koje su osvojile društvene mreže

Recept za lazanje koje su osvojile društvene mreže

08.03.2025 13:37 Prije gotovo 20 godina, Giada De Laurentiis objavila je svoju prvu kuharicu, a od tada ih je izdala na desetke, uvijek s ciljem da pojednostavi posao kuhinji i nadahne zaljubljenike u okuse Mediterana.
Isprobajte recept za preukusne kiflice - gotove su za deset minuta

Isprobajte recept za preukusne kiflice - gotove su za deset minuta

08.03.2025 08:34 Ako ste još uvijek u potrazi za omiljenim receptom za neodoljivo mekane i mirisne kiflice, možete završiti potragu.
Nutricionisti dijele četiri doručka koje bismo trebali jesti

Nutricionisti dijele četiri doručka koje bismo trebali jesti

07.03.2025 15:36 Nutricionisti ističu da bi doručak trebao biti bogat proteinima i zdravim mastima
Mladi luk: Supernamirnica za zdravlje srca i kostiju

Mladi luk: Supernamirnica za zdravlje srca i kostiju

07.03.2025 09:02 Mladi luk trenutno je najpopularnije povrće. Ove živopisne, hranjive povrtnice nisu samo ukusne, već su i bogate esencijalnim vitaminima i mineralima.
Ovo je najbolja salata za poboljšanje krvne slike

Ovo je najbolja salata za poboljšanje krvne slike

06.03.2025 19:15 Ova salata je pravi izvor hranjivih tvari. Bogata je beta-karotenom, vitaminom C i folnom kiselinom.
Proso: Žitarica koja čuva vaše srce, bubrege i još mnogo toga

Proso: Žitarica koja čuva vaše srce, bubrege i još mnogo toga

06.03.2025 10:09 Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska“, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo konzumirati proso. To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako žitarica nudi.
Šest trikova za gušći gulaš koji će oduševiti tvoje nepce

Šest trikova za gušći gulaš koji će oduševiti tvoje nepce

05.03.2025 10:25 Ako želiš savršeno gust i bogat gulaš, ključno je obratiti pažnju na odabir sastojaka i način kuhanja, a u nastavku ti donosimo provjerene metode kojima ćeš dobiti idealnu teksturu
Savršena palenta: tajne kremaste teksture i bogatog okusa

Savršena palenta: tajne kremaste teksture i bogatog okusa

05.03.2025 08:18 Palenta je izuzetno svestrano jelo koje se može prilagoditi različitim ukusima i prilikama.
Kiseli kupus u staklenci: napravite svoj probiotički napitak kod kuće

Kiseli kupus u staklenci: napravite svoj probiotički napitak kod kuće

03.03.2025 11:37 Nutricionistica otkriva tajnu kiselog kupusa: zašto je rasol toliko zdrav?
Zaboravite na suha peciva: Škrob čini čuda za mekoću i svježinu

Zaboravite na suha peciva: Škrob čini čuda za mekoću i svježinu

02.03.2025 11:55 Jeste li ikada probali pecivo koje je toliko mekano da se doslovno topi u ustima? Tajna nije samo u maslacu, mlijeku ili jajima, već u jednom ključnom sastojku koji obično zanemarujemo
Recept za fino varivo od piletine i krumpira

Recept za fino varivo od piletine i krumpira

02.03.2025 07:58 U varivu možete upotrijebiti bilo koji dio pileta – mi vam predlažemo otkoštena pileća prsa, kojima ste uklonili i kožicu.
Evo zašto nakon obilnog obroka uvijek poželite nešto slatko

Evo zašto nakon obilnog obroka uvijek poželite nešto slatko

28.02.2025 09:30 U studiji su znanstvenici pod vodstvom Henninga Fenselaua ispitivali reakciju miševa na šećer, otkrivši da miševi jedu slatko čak i kad su potpuno siti.
5 koraka za savršeno carsko pečenje

5 koraka za savršeno carsko pečenje

26.02.2025 11:05 Sočno pečen komad svinjetine s hrskavom koricom
Varivo od kupusa - Omiljena hrana naših baka

Varivo od kupusa - Omiljena hrana naših baka

26.02.2025 08:16 Od kupusa se može napraviti i vrlo hranjiv i ukusan obrok na žlicu u svega pola sata
Topli kruh punjen mesom, gljivama i sirom

Topli kruh punjen mesom, gljivama i sirom

25.02.2025 22:23 Hrskavo pečeni kruh sa sočnim punjenjem od mesa, aromatičnih gljiva i rastopljenog sira, savršen za dijeljenje i uživanje u toplom obroku
Hercegovački uštipci - klasik koji će vas oduševiti svojom jednostavnošću

Hercegovački uštipci - klasik koji će vas oduševiti svojom jednostavnošću

25.02.2025 10:27 Uživanje u domaćim jelima uvijek budi posebne uspomene, a hercegovački uštipci su pravi klasik koji će vas oduševiti svojom jednostavnošću i bogatstvom okusa.
Čuvajte svoje kosti - Ova hrana potiče proizvodnju kolagena

Čuvajte svoje kosti - Ova hrana potiče proizvodnju kolagena

23.02.2025 15:02 Kosti se sastoje od dinamičnog živog tkiva koje zahtijeva širok spektar hranljivih tvari a ne samo minerale poput kalcija, za održavanje optimalnog zdravlja.
Koji je krumpir najzdraviji: ‘Razlika između crvenog i bijelog je velika’

Koji je krumpir najzdraviji: ‘Razlika između crvenog i bijelog je velika’

23.02.2025 12:13 Među različitim vrstama, crveni i bijeli krumpir često su predmet usporedbe kada je riječ o prehrambenoj vrijednosti i zdravstvenim prednostima
Ove orašaste plodove jedite za doručak: Potiču rad mozga i pamćenje

Ove orašaste plodove jedite za doručak: Potiču rad mozga i pamćenje

23.02.2025 09:55 Svi znamo da ono što jedemo za doručak može odrediti ton za ostatak dana. No znanstvenici kažu da bi također moglo biti veliki poticaj vašem mozgu, pomažući vam da ostanete usredotočeni i bolje radite na poslu.
Svinjetina s krumpirom - spoj mesnate sočnosti i hrskavog povrća

Svinjetina s krumpirom - spoj mesnate sočnosti i hrskavog povrća

22.02.2025 12:07 Svinjetina s krumpirom iz pećnice je jednostavno i izuzetno ukusno jelo koje se sastoji od sočne svinjetine pečene zajedno s aromatičnim povrćem, najčešće krumpirima, mrkvom i lukom
Ovo je najzdraviji doručak na svijetu, i gotov je u tren oka

Ovo je najzdraviji doručak na svijetu, i gotov je u tren oka

22.02.2025 08:48 Ovo je doručak koji će vam osigurati da na zdrav način započnete svaki dan, jer je prepun hranjivih sastojaka koji će vas držati sitima puno duže.
Ukusni i sočni svinjski kotleti: Recept koji ćete sačuvati

Ukusni i sočni svinjski kotleti: Recept koji ćete sačuvati

20.02.2025 13:16 Svinjski kotleti uvijek su dobra ideja – bez obzira trebate li brzi ručak ili večeru. Servirati ih možete uz kuhani krumpir, rižu i tjesteninu, ili poslužiti s nešto svježeg domaćeg kruha i sezonske salate.
Ove tri vrste kruha vam neće uzrokovati nadutost

Ove tri vrste kruha vam neće uzrokovati nadutost

18.02.2025 21:52 Kruh je omiljeni obrok mnogima, no za neke osobe može postati izvor probavnih smetnji. Gastroenterolog Joseph Salhab otkriva tri alternative kruha koje ne uzrokuju nadutost
Zimska klasika: Krvavice s dinstanim kupusom i krumpirom

Zimska klasika: Krvavice s dinstanim kupusom i krumpirom

18.02.2025 08:20 Ovo nam je jedna od omiljenih zimskih kombinacija
Evo što se događa u vašem tijelu ako svaki dan jedete jogurt

Evo što se događa u vašem tijelu ako svaki dan jedete jogurt

17.02.2025 15:14 Jogurt je svestrana namirnica koja se lako uklapa u različite obroke – od doručka s voćem i zobenim pahuljicama do zdravih međuobroka i čak umaka za salate.
Ova hrana će vam pomoći u povećanju crvenih krvnih zrnaca

Ova hrana će vam pomoći u povećanju crvenih krvnih zrnaca

16.02.2025 07:50 Crvena krvna zrnca ili eritrociti su vrlo važan gradivni element krvi jer sudjeluju u transportu kisika od pluća do stanica te ugljičnog dioksida od stanica do pluća.
Namirnica koja pomaže u mršavljenju i čuva zdravlje, bogata je proteinima, vitaminima i vlaknima

Namirnica koja pomaže u mršavljenju i čuva zdravlje, bogata je proteinima, vitaminima i vlaknima

13.02.2025 22:01 Kad je riječ o mršavljenju, uključivanje odgovarajućih namirnica u prehranu je ono što čini razliku. Jedna takva namirnica je griz.
Pileća juha s ječmom

Pileća juha s ječmom

10.02.2025 14:10 Spoj sočne piletine, aromatičnog povrća i ječma daje joj poseban okus i teksturu, dok je završni dodir limunova soka i svježeg peršina čini još osvježavajućom.
Savršene kiflice bez puno muke – recept koji će vas oduševiti!

Savršene kiflice bez puno muke – recept koji će vas oduševiti!

09.02.2025 14:42 Miris domaće pekare u vašem domu
Kako prepoznati pokvareni kiseli kupus? Obratite pažnju na ove znakove!

Kako prepoznati pokvareni kiseli kupus? Obratite pažnju na ove znakove!

09.02.2025 10:03 Pokvareni kiseli kupus može biti opasan
Pileći paprikaš: Jednostavni sastojci, raskošan okus

Pileći paprikaš: Jednostavni sastojci, raskošan okus

08.02.2025 15:45 Pileći paprikaš uz pire, rezance ili palentu – ručak koji svi vole
Kako uzgajati matovilac, po nekima najzdraviju salatu na svijetu

Kako uzgajati matovilac, po nekima najzdraviju salatu na svijetu

07.02.2025 13:02 Salata
Proteinski kruh koji možete jesti kad ste na dijeti

Proteinski kruh koji možete jesti kad ste na dijeti

06.02.2025 11:23 Recept
Slatki klasik: Isprobajte recept za krafne s pekmezom

Slatki klasik: Isprobajte recept za krafne s pekmezom

05.02.2025 13:21 Recept
Ove namirnice ipak ne jačaju imunitet

Ove namirnice ipak ne jačaju imunitet

05.02.2025 12:29 Liječnici otkrili
Recept za mršavljenje: jabuke s vrhnjem

Recept za mršavljenje: jabuke s vrhnjem

04.02.2025 13:36 Jedemo i kilogrami nestaju
Jelo našeg djetinjstva - Jeftino, zasitno i jako uskusno

Jelo našeg djetinjstva - Jeftino, zasitno i jako uskusno

04.02.2025 12:20 Recept
Krafne sa šećerom i cimetom

Krafne sa šećerom i cimetom

03.02.2025 11:19 Recept
Od cvijeta do začina: Tajne uzgoja i berbe šafrana

Od cvijeta do začina: Tajne uzgoja i berbe šafrana

02.02.2025 19:12 Skupi začin s neprocjenjivom vrijednošću
Brza pita od krumpira i jaja

Brza pita od krumpira i jaja

01.02.2025 19:54 Recept
Krijepi dušu i tijelo: Recept za domaću pileću juhu

Krijepi dušu i tijelo: Recept za domaću pileću juhu

01.02.2025 09:54 Recept
Voće i povrće više nisu što su nekad bila: Smanjenje hranjivih tvari prijeti zdravlju

Voće i povrće više nisu što su nekad bila: Smanjenje hranjivih tvari prijeti zdravlju

31.01.2025 13:06 Stručnjaci upozoravaju na nutritivno osiromašenje usjeva
Recept za domaće kroasane: Mekane iznutra, hrskave izvana

Recept za domaće kroasane: Mekane iznutra, hrskave izvana

31.01.2025 08:06 Recept
Recept za rolice od krumpira punjene piletinom

Recept za rolice od krumpira punjene piletinom

30.01.2025 13:55 Recept
Najmekše buhtle sa sirom koje ste ikad probali

Najmekše buhtle sa sirom koje ste ikad probali

30.01.2025 10:19 Recept
Miris domaćeg kruha: Isprobajte recept koji će osvojiti vaše nepce!

Miris domaćeg kruha: Isprobajte recept koji će osvojiti vaše nepce!

28.01.2025 13:47 Recept
Kiseli kupus i kobasice - dobar ručak od malo sastojaka

Kiseli kupus i kobasice - dobar ručak od malo sastojaka

27.01.2025 08:56 Recept
Palenta: Nutritivna bomba koja čisti i jača probavu

Palenta: Nutritivna bomba koja čisti i jača probavu

26.01.2025 10:10 Hrana
Tope trbušno salo, čuvaju od bolesti srca i visokog tlaka: 9 supernamirnica

Tope trbušno salo, čuvaju od bolesti srca i visokog tlaka: 9 supernamirnica

26.01.2025 07:59 Hrana
Zasitno i bogato jelo na žlicu: Varivo s kupusom i mljevenim mesom

Zasitno i bogato jelo na žlicu: Varivo s kupusom i mljevenim mesom

24.01.2025 20:34 Recept
Domaće pogačice: Hrskave, mirisne i jednostavne za pripremu!

Domaće pogačice: Hrskave, mirisne i jednostavne za pripremu!

24.01.2025 13:52 Recept
Starinski zdravi doručak: Povratak tradiciji i zdravlju

Starinski zdravi doručak: Povratak tradiciji i zdravlju

24.01.2025 08:05 Hrana
Dva odlična trika: kako brzo omekšati maslac

Dva odlična trika: kako brzo omekšati maslac

24.01.2025 07:41 Maslac
2 provjerena trika kako da vam uštipci ne upiju ni kap ulja

2 provjerena trika kako da vam uštipci ne upiju ni kap ulja

23.01.2025 22:04 Provjeren način da tijesto koje pržite ne upije mnogo ulja jeste da nakon svih sastojaka dodate još jedan...
Trik za najbolji pečeni krumpir

Trik za najbolji pečeni krumpir

23.01.2025 15:23 Recepti
Juneći gulaš uz omiljene priloge – savršen obiteljski ručak

Juneći gulaš uz omiljene priloge – savršen obiteljski ručak

23.01.2025 10:13 Recept
Lungić: Sočan i aromatičan svinjski file s đumbirom i medom

Lungić: Sočan i aromatičan svinjski file s đumbirom i medom

22.01.2025 12:52 Recept
Ukusni muffini od jaja sa šunkom i povrćem

Ukusni muffini od jaja sa šunkom i povrćem

20.01.2025 11:56 Recept
Koliko je štetno koristiti aluminijsku foliju pri pečenju?

Koliko je štetno koristiti aluminijsku foliju pri pečenju?

20.01.2025 07:30 Savjeti
Musaka od poriluka - brzinski i zdravi ručak

Musaka od poriluka - brzinski i zdravi ručak

19.01.2025 11:49 Recept
Kozja surutka - čudo za pluća i jetru

Kozja surutka - čudo za pluća i jetru

18.01.2025 08:38 Popijte čašu ovog napitka dnevno
Tjestenina koja priča priču: Tajne pripreme klasičnog Cacio e Pepe

Tjestenina koja priča priču: Tajne pripreme klasičnog Cacio e Pepe

18.01.2025 08:32 Savršeni Cacio e Pepe
Kako napraviti domaće kocke za juhu?

Kako napraviti domaće kocke za juhu?

17.01.2025 14:04 Olakšavaju pripremu domaćih juha i variva.
Što je dobro jesti za vrijeme prehlade?

Što je dobro jesti za vrijeme prehlade?

16.01.2025 18:59 Zdravlje
Domaće lazanje: Klasičan recept za cijelu obitelj

Domaće lazanje: Klasičan recept za cijelu obitelj

16.01.2025 12:11 Recept
Savršeno za zimske dane: Varivo s kiselim kupusom i krumpirom

Savršeno za zimske dane: Varivo s kiselim kupusom i krumpirom

16.01.2025 08:29 Recept
Ljuske češnjaka: Skriveno blago za zdravlje i kuhinju

Ljuske češnjaka: Skriveno blago za zdravlje i kuhinju

13.01.2025 15:42 Ne bacajte ljuske češnjaka
Makalo, makedonski umak na bazi češnjaka, trenutno je najbolji umak na svijetu

Makalo, makedonski umak na bazi češnjaka, trenutno je najbolji umak na svijetu

13.01.2025 12:12 Umak
Zimska juha koja grije: Recept za juhu od kopra i kiselih krastavaca

Zimska juha koja grije: Recept za juhu od kopra i kiselih krastavaca

12.01.2025 17:51 Ovih dana pašu nam jela na žlicu, a ova juha od kopra i kiselih krastavaca spada među te savršene zimske zalogaje. Puna je povrća, no imamo ideju i za riblju i za mesnu verziju
Heljda, krumpir i gljive najbolje se slažu u ovoj juhi

Heljda, krumpir i gljive najbolje se slažu u ovoj juhi

11.01.2025 13:56 Zasitno i fino
Kobasice, pire i umak: Jednostavan recept za uživanje u svakom zalogaju

Kobasice, pire i umak: Jednostavan recept za uživanje u svakom zalogaju

10.01.2025 15:20 ‘Bangers and Smash’
Juneći gulaš: Topli zagrljaj u hladnim danima

Juneći gulaš: Topli zagrljaj u hladnim danima

10.01.2025 10:51 Jednostavno i ukusno
Pogačice sa sirom: savršene za doručak, idealne za večeru!

Pogačice sa sirom: savršene za doručak, idealne za večeru!

10.01.2025 07:32 Ako volite domaća peciva, još onako vruća, onda će ovaj recept vrlo brzo postati hit u vašoj kuhinji i na vašem stolu
Rolana musaka: Tradicionalno jelo u modernom ruhu!

Rolana musaka: Tradicionalno jelo u modernom ruhu!

09.01.2025 14:22 Recept
Kako skuhati dobro i bogato varivo

Kako skuhati dobro i bogato varivo

08.01.2025 20:45 Dobri savjeti
Sočan odrezak u umaku od senfa i meda

Sočan odrezak u umaku od senfa i meda

08.01.2025 13:39 Recept
Recept za klasični francuski omlet: Umjetnost iz jednostavnosti

Recept za klasični francuski omlet: Umjetnost iz jednostavnosti

08.01.2025 07:18 Recept
Kalcij i vitamin K: Tajna zdravih kostiju u zelenom lisnatom povrću

Kalcij i vitamin K: Tajna zdravih kostiju u zelenom lisnatom povrću

04.01.2025 17:09 Dodajte kelj u jelovnik i zaštitite kosti od osteoporoze
Jaja su najzdravija ako ih ovako pripremite

Jaja su najzdravija ako ih ovako pripremite

03.01.2025 14:50 Hrana
Ideja za sočan ručak: Ćufte s rižom iz pećnice

Ideja za sočan ručak: Ćufte s rižom iz pećnice

03.01.2025 11:25 Recept
Zapečeni grah za nestrpljive - gotov za 15 minuta

Zapečeni grah za nestrpljive - gotov za 15 minuta

02.01.2025 22:12 Grah
Svinjska mast: Superhrana s visokim kalorijama, ali iznenađujućim dobrobitima

Svinjska mast: Superhrana s visokim kalorijama, ali iznenađujućim dobrobitima

01.01.2025 11:36 Mast
Savršena novogodišnja sarma: Recept s okusom tradicije

Savršena novogodišnja sarma: Recept s okusom tradicije

31.12.2024 08:48 Tajna savršene sarme: Recept koji će oduševiti vaše goste
Zimski vodič za zdravlje: Namirnice koje jačaju imunitet

Zimski vodič za zdravlje: Namirnice koje jačaju imunitet

31.12.2024 08:33 Top 8 namirnica za borbu protiv zimskih prehlada