Tag: spavanje

Otkriveno koliko sati sna dnevno trebamo za zdravije starenje

Otkriveno koliko sati sna dnevno trebamo za zdravije starenje

08.11.2024 12:48 Zdravlje
Osigurava li bijeli luk obezbjeđuje dobar san?

Osigurava li bijeli luk obezbjeđuje dobar san?

07.08.2024 07:24 Luk
Cijelo vrijeme ste gladni? To vam tijelo šalje signal!

Cijelo vrijeme ste gladni? To vam tijelo šalje signal!

26.05.2024 15:37 ‘Hitno mijenjate ovu naviku‘
Znate li zašto bismo trebali jesti med prije spavanja?

Znate li zašto bismo trebali jesti med prije spavanja?

13.09.2023 07:30 Med
Dnevno drijemanje dobro je za zdravlje mozga

Dnevno drijemanje dobro je za zdravlje mozga

21.06.2023 10:34 Zdravlje
Ovaj položaj za spavanje je odobrila NASA - ima brojne dobrobiti za zdravlje

Ovaj položaj za spavanje je odobrila NASA - ima brojne dobrobiti za zdravlje

18.05.2023 08:08 Spavanje
Liječnici objasnili što se događa s našim tijelom ako spavamo manje od šest sati noću

Liječnici objasnili što se događa s našim tijelom ako spavamo manje od šest sati noću

16.03.2023 19:43 San i zdravlje
Dvije namirnice nikako ne biste trebali konzumirati prije spavanja

Dvije namirnice nikako ne biste trebali konzumirati prije spavanja

03.02.2023 22:56 Hrana
Metoda spavanja 10-3-2-1-0 postaje sve popularnija

Metoda spavanja 10-3-2-1-0 postaje sve popularnija

24.09.2022 19:26 San
Ovo je najbolji položaj za spavanje ako hrčete

Ovo je najbolji položaj za spavanje ako hrčete

30.08.2022 12:12 Apneja
Šta se događa u tijelu kada nosite čarape dok spavate?

Šta se događa u tijelu kada nosite čarape dok spavate?

14.03.2022 12:44 Zdravlje
Uz ove trikove probudite se odmorniji i prije alarma

Uz ove trikove probudite se odmorniji i prije alarma

21.02.2022 08:36 Savjeti
Manjak dobrog sna oslabljuje imunitet

Manjak dobrog sna oslabljuje imunitet

11.02.2022 10:09 Zdravlje
Znanstvenici otkrili zašto često zaspemo kraj upaljenog TV-a

Znanstvenici otkrili zašto često zaspemo kraj upaljenog TV-a

18.01.2022 19:20 Istraživanje
Srčani problemi mogu se smanjiti odlaskom na spavanje u pravo vrijeme

Srčani problemi mogu se smanjiti odlaskom na spavanje u pravo vrijeme

15.11.2021 08:58 Zdravlje
9 stvari koje vaše tijelo radi dok spavate

9 stvari koje vaše tijelo radi dok spavate

26.05.2021 13:34 Zdravlje
Ovu namirnicu trebate jesti navečer da bi se masnoće otapale dok vi mirno spavate!

Ovu namirnicu trebate jesti navečer da bi se masnoće otapale dok vi mirno spavate!

22.09.2020 10:21 Dobra vijest
Koliko trebamo spavati da bismo ujutro ustajali odmorni?

Koliko trebamo spavati da bismo ujutro ustajali odmorni?

21.08.2020 08:41 Savjeti
Ovo su navike ljudi koji uvijek dobro spavaju

Ovo su navike ljudi koji uvijek dobro spavaju

09.08.2020 07:16 Leći i zaspati te se probuditi odmoran
Znanstvenici otkrili najbolju temperaturu u sobi za spavanje

Znanstvenici otkrili najbolju temperaturu u sobi za spavanje

05.05.2020 11:07 18 stupnjeva
Koliko je spavanja previše?

Koliko je spavanja previše?

08.04.2020 08:10 Liječnici upozoravaju 'spavalice'
Poslijepodnevni drijemež nije tako "ljekovit"

Poslijepodnevni drijemež nije tako "ljekovit"

28.02.2020 09:17 Zdravlje
Volite dugo spavati vikendom? Loše je za vaše zdravlje, a evo i zašto!

Volite dugo spavati vikendom? Loše je za vaše zdravlje, a evo i zašto!

29.12.2019 10:09 Zdravlje
Protiv zimskog umora možete se boriti svjetlom

Protiv zimskog umora možete se boriti svjetlom

14.12.2019 08:38 Tvrdi stručnjak za spavanje
Žene trebaju više sna nego muškarci

Žene trebaju više sna nego muškarci

01.11.2019 18:10 Dokazano!
Evo kako vam spavanje popodne može spasiti život

Evo kako vam spavanje popodne može spasiti život

13.09.2019 08:29 Novo istraživanje potvrdilo!
Evo zašto treba izbjegavati obroke 2 sata prije spavanja

Evo zašto treba izbjegavati obroke 2 sata prije spavanja

02.09.2019 07:26 Samo mudro
Češnjak kao lijek za spavanje

Češnjak kao lijek za spavanje

23.03.2019 07:54 Ispod jastuka
Inzko prespavao govor Bogića Bogićevića

Inzko prespavao govor Bogića Bogićevića

03.03.2019 07:39 Kameni spavač
Ako spavate manje od 6 sati tijekom noći, prijete vam opasni zdravstveni problemi

Ako spavate manje od 6 sati tijekom noći, prijete vam opasni zdravstveni problemi

16.01.2019 11:19 Pazite na zdravlje
Japan: Spavanje na radnom mjestu postaje obveza

Japan: Spavanje na radnom mjestu postaje obveza

08.01.2019 22:27 'Pospanost je puno skuplja'
Manjak sna ostavlja ozbiljne posljedice na zdravlje

Manjak sna ostavlja ozbiljne posljedice na zdravlje

12.12.2018 19:08 Koliko vi spavate?
Znanost kaže: Tko rano rani, život mu je ljepši

Znanost kaže: Tko rano rani, život mu je ljepši

21.11.2018 15:02 Istraživanje
Žene ne bi trebale spavati duže vikendom

Žene ne bi trebale spavati duže vikendom

20.11.2018 09:54 Trebaju imati redovite navike spavanja
Kamilica i alkohol: Kombinacija koja će vas u tren oka poslati u krevet

Kamilica i alkohol: Kombinacija koja će vas u tren oka poslati u krevet

21.10.2018 16:08 Svijet snova
Stalno ste umorni? Morate se riješiti 14 navika koje iscrpljuju

Stalno ste umorni? Morate se riješiti 14 navika koje iscrpljuju

13.09.2018 07:52 Zdravlje
Spavate više ili manje od 7 sati? Evo što to čini vašem srcu

Spavate više ili manje od 7 sati? Evo što to čini vašem srcu

21.08.2018 14:00 Istraživanje
Manje od šest, a više od deset sati sna negativno utječe na metabolizam

Manje od šest, a više od deset sati sna negativno utječe na metabolizam

13.06.2018 20:33 Zdravlje
Ni kratko ni predugo spavanje nije dobro

Ni kratko ni predugo spavanje nije dobro

31.05.2018 18:28 Zdravlje
Spavati u čarapama je zdravo

Spavati u čarapama je zdravo

12.03.2018 15:18 Tko voli...
Zašto ne treba držati telefon u krevetu dok spavamo?

Zašto ne treba držati telefon u krevetu dok spavamo?

02.01.2018 07:48 Čuvajte zdravlje
Zaspite odmah ili vam treba oko 12 minuta? Doznajte što to znači!

Zaspite odmah ili vam treba oko 12 minuta? Doznajte što to znači!

24.10.2017 20:36 Istraživanje provedeno na Sveučilištu Glasgow obuhvatilo je dvije skupine ljudi kojima su se pratile navike spavanja tijekom dva tjedna
Otvoren bar za drijemanje

Otvoren bar za drijemanje

09.08.2017 13:53 Madrid
Uz ovaj drevni trik nesanica će nestati - spavat ćete kao beba

Uz ovaj drevni trik nesanica će nestati - spavat ćete kao beba

07.05.2017 12:11 Američki liječnik
Ako imate problema sa spavanjem, iskušajte neki od ovih savjeta

Ako imate problema sa spavanjem, iskušajte neki od ovih savjeta

04.04.2017 10:31 Savjeti za bolji san
Niz je činjenica zbog kojih manje spavamo i tako urušavamo svoje zdravlje

Niz je činjenica zbog kojih manje spavamo i tako urušavamo svoje zdravlje

14.03.2017 08:36 Zdravlje
Zašto ste stalno gladni

Zašto ste stalno gladni

16.02.2017 20:30 Najčešći razlozi
Znate li što se događa vašem tijelu ako se ne naspavate?

Znate li što se događa vašem tijelu ako se ne naspavate?

29.11.2016 12:31 Spavate li dovoljno?
Stvari koje ne biste trebali raditi nakon buđenja

Stvari koje ne biste trebali raditi nakon buđenja

15.11.2016 10:14 Teške navike
Znanstvenici otkrili uzrok lošeg raspoloženja ujutro

Znanstvenici otkrili uzrok lošeg raspoloženja ujutro

07.11.2016 19:02 Iznenađujući rezultati
Britanski stručnjak tvrdi: Spavate krivo zato što su vas pogrešno učili!

Britanski stručnjak tvrdi: Spavate krivo zato što su vas pogrešno učili!

17.10.2016 22:35 On smatra kako bi trebali odbaciti strogo pisana pravila iz knjiga
Stručnjaci otkrili trik od kojeg ćete zaspati za 60 sekundi

Stručnjaci otkrili trik od kojeg ćete zaspati za 60 sekundi

01.07.2016 22:21 Brzo uspavljivanje
Dijete vam se boji samo spavati? Evo rješenja

Dijete vam se boji samo spavati? Evo rješenja

12.06.2016 09:38 6 savjeta
Kakva je veza između sna i imunološkog sustava?

Kakva je veza između sna i imunološkog sustava?

14.04.2016 20:42 Spavanje je okosnica našeg zdravlja i ono ovisi o tome
Loše spavate? Okrivite Facebook i Twitter

Loše spavate? Okrivite Facebook i Twitter

06.04.2016 09:43 Društvene mreže
Ženama potrebnije više sna jer imaju složeniji mozak

Ženama potrebnije više sna jer imaju složeniji mozak

16.03.2016 11:07 Kod žena je loš san povezan s visokim razinama psihološkog nemira i pojačanih osjećaja agresivnosti, depresije i bijesa.
Svaka treća osoba je u opasnosti zbog jedne naizgled bezazlene navike

Svaka treća osoba je u opasnosti zbog jedne naizgled bezazlene navike

19.02.2016 11:41 Ozbiljno upozorenje
Otkrili naviku koja nagriza zube gore od gaziranih sokova

Otkrili naviku koja nagriza zube gore od gaziranih sokova

12.02.2016 16:35 Svi to radimo
Stop žgaravici: Žvači žvakaću gumu i spavaj na lijevom boku

Stop žgaravici: Žvači žvakaću gumu i spavaj na lijevom boku

09.02.2016 11:04 Savjeti dr. Oza
Dugo spavanje i sjedenje štetni kao pušenje ili alkohol

Dugo spavanje i sjedenje štetni kao pušenje ili alkohol

15.12.2015 19:57 Istraživanje
Zašto nam se spava nakon jela?

Zašto nam se spava nakon jela?

26.03.2015 12:26 Važno je ravnomjerno rasporediti glavne obroke i među obroke
Plaćeno ležanje

Plaćeno ležanje

08.12.2014 16:30 Ispitanik treba ležati 70 dana, 24 sata dnevno
Za spokoj i zadovoljstvo - što ranije u krevet

Za spokoj i zadovoljstvo - što ranije u krevet

06.12.2014 10:28 Spavanje
Idete na spavanje prije 22 sata? Evo što će vam se dogoditi!

Idete na spavanje prije 22 sata? Evo što će vam se dogoditi!

21.07.2014 08:52 Kad su naša tijela izvan ravnoteže, ništa nam ne djeluje normalno

Nema podataka