Mogućnosti upotrebe sode bikarbone iznenađujuće su velike. Gotovo da ne postoji područje u svakodnevnom životu gdje soda nema neku važnu funkciju. Uz njezina izuzetna ljekovita svojstva, soda bikarbona ima uistinu puno primjena i u kućanstvu. Vrhunski je saveznik u čišćenju i održavanju higijene prostora oko vas. Najbolje je što većina od nas sodu bikarbonu već ima kod kuće.
Riječ je o bijelom prahu koji se uglavnom koristi za pripremu hrane i već spomenuto čišćenje. No, sada puno ljudi (ali i znastvenici) tvrdi da ovaj univerzalni saveznik u domaćinstvu vam može spasiti i život!
Starije osobe s niskom razinom bikarbonata, sastojka koji se nalazi u sodi bikarboni, imaju 24 posto veći rizik od prerane smrti, otkrili su znanstvenici sa Sveučilišta Utah. Rezultati objavljeni u časopisu Clinical Journal of American Nephrology pokazali su da povećanje razine bikarbonata može produžiti život.
Tim znanstvenika istraživao je kako su promjene pH vrijednosti, ugljičnog dioksida i bikarbonata povezane sa životnim vijekom zdravih starijih ljudi. Znanstvenici su analizirali podatke 2287 sudionika istraživanja koje su započeli 1997. godine. Manjak bikarbonata najnedovoljnije je prepoznato medicinsko stanje u svijetu unatoč tome što je vrlo često. Soda bikarbona odgovorna je za prijenos kisika: širi krvne žile i lakše otpušta kisik u tkiva, što znači da povećava PH vrijednost, lužnatost. Povećanje PH vrijednosti urina sprječava kristalizaciju mokraćnih kanala.
Utvrđeno je da mokraćna kiselina uzrokuje dijabetes, bolesti srca, srčani udar, giht i bubrežne kamence.
Pretjerano kiseli pH uzrokuje propadanje stanica, što u konačnici dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema. Činjenica da biološki život najbolje funkcionira u ne-kiselom (alkalnom) okruženju jasno govori u prilog korisnosti sode bikarbone.
Razinu bikarbonata u tijelu možete povećati prehranom bogatom voćem i povrćem ili upotrebom sode bikarbone.
Uzimanje sode bikarbone oralno izvlači uran iz bubrega i koristi se za sprječavanje oštećenja bubrega kod ljudi koji su podvrgnuti zračenju, sprječava infekciju mokraćnog mjehura, giht, artritis, groznicu i pomaže rad gušterače koja proizvodi najviše bikarbonata i odgovorna je za proizvodnju inzulina.
Kombinacija sode bikarbone i svježeg soka od limuna
Ovo je snažan eliksir za prevenciju i liječenje mnogih problema.
Također, soda bikarbona i limun u kombinaciji izvrsni su za lice, ali i za zube (prirodno izbjeljivanje zubi uz pomoć sode bikarbone vrlo je poznato i popularno). Ova mogućnost ove mješavine je prisutna zahvaljujući činjenici da, baš kao i soda bikarbona i limunov sok, kada se unese u tijelo, stvara jaku bazičnu ili alkalnu sredinu. Ova dva sastojka u kombinaciji čine nevjerojatno snažnu potporu zdravlju. Uz sve to, sok od limuna izuzetno je bogat vitaminom C koji dodatno djeluje na obrambene sposobnosti organizma.
Nadalje, kombinacija soka limuna i sode bikarbone koristi se i kao snažan antioksidans, kao terapija detoksikacije, kao terapija za jačanje imuniteta te kao terapija za sprječavanje nastanka i ubrzavanje procesa liječenja raznih vrsta bolesti, počevši od bezazlenih sezonskih prehlada i virusnih infekcija do teških upala i infekcija u organizmu.
Kako koristiti sodu bikarbonu u kombinaciji s limunom?
Kako biste pravilno koristili sodu bikarbonu u kombinaciji s limunom, potrebno je jednu ravnu žličicu sode bikarbone otopiti u dvjesto pedeset mililitara vode i dodati sok jedne polovice svježe iscijeđenog limuna. Sve dobro promiješajte i pijte jednom dnevno, najbolje ujutro.
S vodom
Najjednostavniji način da se riješite povremene žgaravice i probavnih smetnji je pola žličice sode bikarbone u pola čaše vode koju popijete sat-dva nakon jela. Mnogi tvrde da ovo pomaže i kod niskog krvnog tlaka.
Kontraindikacije nakon uporabe sode bikarbone
Neki ljudi mogu doživjeti kontraindikacije nakon korištenja sode bikarbone. Ove kontraindikacije manifestiraju se kroz sljedeće simptome:
- kroz pojavu usporenog ritma disanja,
- kroz pojavu otoka stopala,
- Kroz pojavu jake mučnine.
Navedeni simptomi zapravo su upozorenje i znak da je vaše tijelo osjetljivo na sodu bikarbonu.
Kako biste na vrijeme bili sigurni jeste li osjetljivi na sodu bikarbonu, prvi put kada je unosite u organizam u obliku otopine, unesite je u maloj količini. Točnije, za početak napravite otopinu od pola ravne žličice sode bikarbone i dvjestotinjak mililitara vode. Popijte to i ako ne primijetite simptome osjetljivosti, sutra popijte jaču otopinu. Ako primijetite osjetljivost organizma na sodu bikarbonu, prestanite je koristiti i pijte što više tekućine kako biste je što brže izbacili iz organizma putem urina, prenosi Krstarica.
Postoje ljudi koji ne bi trebali konzumirati sodu bikarbonu. Oni su:
- Djeca mlađa od pet godina
- Osobe s preosjetljivošću organizma na sodu bikarbonu
- Osobe s teškim bolestima bubrega
- osobe sa srčanim oboljenjima
- Osobe koje imaju problema s visokim krvnim tlakom
- Osobe s teškim oboljenjima jetre
Također, prije konzumiranja sode bikarbone trudnice, dojilje, kao i osobe koje su pod stalnom terapijom lijekovima trebaju potražiti savjet liječnika.
Riječ je o bijelom prahu koji se uglavnom koristi za pripremu hrane i već spomenuto čišćenje. No, sada puno ljudi (ali i znastvenici) tvrdi da ovaj univerzalni saveznik u domaćinstvu vam može spasiti i život!
Starije osobe s niskom razinom bikarbonata, sastojka koji se nalazi u sodi bikarboni, imaju 24 posto veći rizik od prerane smrti, otkrili su znanstvenici sa Sveučilišta Utah. Rezultati objavljeni u časopisu Clinical Journal of American Nephrology pokazali su da povećanje razine bikarbonata može produžiti život.
Tim znanstvenika istraživao je kako su promjene pH vrijednosti, ugljičnog dioksida i bikarbonata povezane sa životnim vijekom zdravih starijih ljudi. Znanstvenici su analizirali podatke 2287 sudionika istraživanja koje su započeli 1997. godine. Manjak bikarbonata najnedovoljnije je prepoznato medicinsko stanje u svijetu unatoč tome što je vrlo često. Soda bikarbona odgovorna je za prijenos kisika: širi krvne žile i lakše otpušta kisik u tkiva, što znači da povećava PH vrijednost, lužnatost. Povećanje PH vrijednosti urina sprječava kristalizaciju mokraćnih kanala.
Utvrđeno je da mokraćna kiselina uzrokuje dijabetes, bolesti srca, srčani udar, giht i bubrežne kamence.
Pretjerano kiseli pH uzrokuje propadanje stanica, što u konačnici dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema. Činjenica da biološki život najbolje funkcionira u ne-kiselom (alkalnom) okruženju jasno govori u prilog korisnosti sode bikarbone.
Razinu bikarbonata u tijelu možete povećati prehranom bogatom voćem i povrćem ili upotrebom sode bikarbone.
Uzimanje sode bikarbone oralno izvlači uran iz bubrega i koristi se za sprječavanje oštećenja bubrega kod ljudi koji su podvrgnuti zračenju, sprječava infekciju mokraćnog mjehura, giht, artritis, groznicu i pomaže rad gušterače koja proizvodi najviše bikarbonata i odgovorna je za proizvodnju inzulina.
Kombinacija sode bikarbone i svježeg soka od limuna
Ovo je snažan eliksir za prevenciju i liječenje mnogih problema.
Također, soda bikarbona i limun u kombinaciji izvrsni su za lice, ali i za zube (prirodno izbjeljivanje zubi uz pomoć sode bikarbone vrlo je poznato i popularno). Ova mogućnost ove mješavine je prisutna zahvaljujući činjenici da, baš kao i soda bikarbona i limunov sok, kada se unese u tijelo, stvara jaku bazičnu ili alkalnu sredinu. Ova dva sastojka u kombinaciji čine nevjerojatno snažnu potporu zdravlju. Uz sve to, sok od limuna izuzetno je bogat vitaminom C koji dodatno djeluje na obrambene sposobnosti organizma.
Nadalje, kombinacija soka limuna i sode bikarbone koristi se i kao snažan antioksidans, kao terapija detoksikacije, kao terapija za jačanje imuniteta te kao terapija za sprječavanje nastanka i ubrzavanje procesa liječenja raznih vrsta bolesti, počevši od bezazlenih sezonskih prehlada i virusnih infekcija do teških upala i infekcija u organizmu.
Kako koristiti sodu bikarbonu u kombinaciji s limunom?
Kako biste pravilno koristili sodu bikarbonu u kombinaciji s limunom, potrebno je jednu ravnu žličicu sode bikarbone otopiti u dvjesto pedeset mililitara vode i dodati sok jedne polovice svježe iscijeđenog limuna. Sve dobro promiješajte i pijte jednom dnevno, najbolje ujutro.
S vodom
Najjednostavniji način da se riješite povremene žgaravice i probavnih smetnji je pola žličice sode bikarbone u pola čaše vode koju popijete sat-dva nakon jela. Mnogi tvrde da ovo pomaže i kod niskog krvnog tlaka.
Kontraindikacije nakon uporabe sode bikarbone
Neki ljudi mogu doživjeti kontraindikacije nakon korištenja sode bikarbone. Ove kontraindikacije manifestiraju se kroz sljedeće simptome:
- kroz pojavu usporenog ritma disanja,
- kroz pojavu otoka stopala,
- Kroz pojavu jake mučnine.
Navedeni simptomi zapravo su upozorenje i znak da je vaše tijelo osjetljivo na sodu bikarbonu.
Kako biste na vrijeme bili sigurni jeste li osjetljivi na sodu bikarbonu, prvi put kada je unosite u organizam u obliku otopine, unesite je u maloj količini. Točnije, za početak napravite otopinu od pola ravne žličice sode bikarbone i dvjestotinjak mililitara vode. Popijte to i ako ne primijetite simptome osjetljivosti, sutra popijte jaču otopinu. Ako primijetite osjetljivost organizma na sodu bikarbonu, prestanite je koristiti i pijte što više tekućine kako biste je što brže izbacili iz organizma putem urina, prenosi Krstarica.
Postoje ljudi koji ne bi trebali konzumirati sodu bikarbonu. Oni su:
- Djeca mlađa od pet godina
- Osobe s preosjetljivošću organizma na sodu bikarbonu
- Osobe s teškim bolestima bubrega
- osobe sa srčanim oboljenjima
- Osobe koje imaju problema s visokim krvnim tlakom
- Osobe s teškim oboljenjima jetre
Također, prije konzumiranja sode bikarbone trudnice, dojilje, kao i osobe koje su pod stalnom terapijom lijekovima trebaju potražiti savjet liječnika.
